1. 注册与准备
注册Telegram需要准备海外手机卡（如美国的Ultra Mobile），并模拟海外环境。
国内手机号也可注册，但容易触发风控，需申诉解决。
注册后可在设置中切换语言为中文。
2. 隐私与安全设置
双重验证：在“隐私与安全”中设置强密码并绑定恢复邮箱。
隐藏手机号：可选择对所有人、联系人或完全隐藏手机号。
在线状态：可设置最后上线时间对特定用户可见或完全隐藏。
定期检查活跃会话，发现异常设备及时强制下线。
3. 账号被盗风险与防范
不法分子可能通过查看可见手机号或诈骗链接盗取账号。
避免点击陌生链接，开启两步验证并设置安全邮箱。
如账号被盗，立即通知亲友并报警，同时联系银行止损。
4. 注销账号
手机端：在“隐私”中选择“长时间不登录自动注销”并确认。
网页版：通过[官网链接]登录后删除账号。
注销后聊天记录和媒体文件会永久删除，但可用原手机号重新注册。
5. 其他注意事项
Telegram支持创建大型群组（最多20万人）和频道，文件分享上限为2GB。
部分功能（如机器人）需通过API或第三方工具扩展。
如需进一步帮助，可参考Telegram官方文档或联系客服。